Pred nekaj dnevi sem dobila mail od krasne ženske. Poznam jo že zelo dolgo in vem, da s svojim delom pomaga mnogim ljudem. Napisala mi je da je obupana, žalostna in da se vrti v krogu črnih misli, jeze, prikrajšanosti, gneva in sovraštva.
Njeno vprašanje je bilo, če je izgubljena?
Njeno sporočilo se me je globoko dotaknilo. Zakaj? Zato, ker vem, kako osamljeno in izgubljeno se počuti.
Ker sem se sama že kar nekajkrat počutila tako, pa sem takrat mislila, da se to dogaja samo meni. Da je z menoj nekaj sila narobe. Da mi nikoli ne bo uspelo najti poti ven iz vrtinca črnih misli, tiščanja za prsnico, hude žalosti in občutka, da sem nesposobna, da mi stvari ne stečejo, da se počutim osamljeno, drugačno in ne „za ta svet“.
Danes lahko iz lastnih izkušenj in dolgoletnega dela z ljudmi rečem, da so ti občutki zelo univerzalni. Mnogokrat si mislimo, da se težke mislim dogajajo samo nam, da je z nami nekaj narobe, da se „problema“ ne da rešiti.
A v resnici, se nam vsem dogodi, da pridemo v težavno obdobje. To je del življenja. So obdobja v katerih „cvetimo“, nam gredo stvari dobro od rok, nas življenje, ljudje in planeti podpirajo. Potem pa pride obdobje, ko se začno stvari spreminjati, ko morda kdo odide iz našega življenja, nas razočara, ko nas začne služba ubijati, ko ostanemo brez denarja, morda zboli kdo od naših najdražjih… Veliko je takih svari, ki se nas lahko globoko dotaknejo. In če se le te kopičijo in trajajo dlje časa, pogosto to vpliva na nas – tako na naše telo kot psiho. To je v resnici čisto razumljivo.
Takrat se nam lahko zazdi, da je življenje do nas krivično, da nas ne podpira, pač pa tepe. Zdi se nam, da se je svet obrnil proti nam. A ker verjamem, da obstaja neka višja sila, ki skrbi za vse in katere del smo mi sami, sedaj vem, da so pogosto prav te „težje“ preizkušnje in obdobja tista, ki nas spodbujajo, da pogledamo globlje. Da se povežemo z resničnim v sebi in da aktiviramo speče potenciale in zaživimo bolj pristno.
Pristno je za začetek že to, da si priznamo, da smo v težkem obdobju in da smo takrat bolj nežni in prizanesljivi do sebe. Pristno je to, da če čutimo, da rabimo počitek, odklop, da o vsem premislimo in nastavimo, si le tega vzamemo. Pristno je to, da smo iskreni do sebe in drugih, ter da se soočimo z občutji, ki nas prevevajo. Soočimo v tej meri, da jim dopustimo, da so del nas, da jim damo prostor, mesto, hkrati pa se zavemo, da smo mi večji od te bolečine, stiske – da smo mi sami v resnici zavest, brezmejna svetloba & ljubezen.
Ko se počutimo globoko nemirni in v stiski, se zelo težko zavemo svoje resnične biti. V množici, v tekanju, v mnogih obveznostih, sestankih, dolgi listi „to do – kaj moram narediti“ zelo težko občutimo tisti presežni – brezmejni, svetli del nas. Zato je tako pomembno za nas, da si vzamemo čas zase, da najdemo pot do tistega dela sebe, ki ve, ki je miren, ki zaupa, ki ljubi in se radosti malenkosti.
- Kako poiskati ta stik s seboj?
- Kako sebi nameniti prijaznost, naklonjenost?
- Kako spet prisluhniti sporočilom naše duše?
- Kako se povezati z mirom, zaupanjem in ljubeznijo v sebi?
- Načinov je kar nekaj. Vsak zase v določenem obdobju išče svoje.
Meni je vedno pomagala tišina – bili so dnevi in vikendi, ko sem se umaknila v samoto in počela tisto, kar je moji duši pasalo. To počem občasno še vedno…, takrat ko začutim, da je vsega zunaj preveč, da želim slišati sebe, občutiti mir, zadihati s polnimi pljuči in najti iskro v sebi.
Velikokrat mi je pomagalo to, da sem se udeležila kake delavnice, večdnevnega umika, programa, ki je bil namenjen prav stiku s seboj.
Ko sem pred 8 leti pustila redno službo in s tem redne dohodke, je bilo vse kar sem čutila le to, da tako kot sem delala do sedaj, ne želim več naprej. Vedela sem, da želim ljudi podpreti pri zdravljenju drugače, bolj celostno, da imam za njih več časa in jim pokažem, kaj vse lahko, kaj vse zmorejo oni in njihovo telo. Nisem imela pojma kako bom vse izpeljala. Strah me je bilo, a nekaj notri je bilo močnejše, tista iskra, zaupanje v meni je tlelo in me gnalo po popolnoma neznani poti.
Glava je delala na polno, a hkrati je od notri prišlo spoznanje, da naj se ustavim in samo začutim sebe. Da se bo vse razjasnilo, s časom. In sem si vzela prosto – celih 9 mesecev. Vzela sem si čas, da sem se udeležila raznih delavnic in tečajev v Evropi in Aziji. Med njimi pa je bilo nekaj takih, kjer sem bila izključno v tišini. V tišini, zato, da bi res slišala sebe, da bi začutila tisti presežni, brezmejni del sebe. En tak umik je bil 5 dnevni Umik v tišino pod sveto goro Arunachalo v Indiji. Koliko milosti in ljubezni je preželo moje telo in srce v tistih dneh. Tako lepa je bila ta tišina, sredi ničesar, prostrana pokrajina in nekaj ljudi z vseh koncev sveta…bili smo tam, da bi prisluhnili sebi, sporočilom duše, modreca, ki prebiva v nas. Takoj za tem sem odšla še na 10 dnevni umik Vipassana v Madras. Ta je bil še bolj intenziven, a tudi izjemno globok. Takrat sem spoznala, da imam močno povezavo s seboj v tišini.
Zakaj vam govorim to?
Predvsem zato, da vam povem, da je popolnoma normalno to, da včasih ne vemo kam in kako in da se iščemo. In, da vam povem, da v tišini najdemo veliko odgovorov. Spet drugič, pa morda rabimo pogovor z nekom, ki je zmožen čutiti vaš brezmejni del – vaše bistvo, jedro, srce in vas podpreti pri tem, da se z njim povežete.
S svojim delom sem tukaj tudi za vas, če začutite, da potrebujete pogovor, srečanje, ki poteka sproščeno, čisto drugače, kot v klasični ambulanti. 🙂
Od tega leta dalje ponujam izkustvena srečanja, na katerih vas skozi pogovor in vaje podprem, da se povežete z brezmejnim, umirjenim in vsevednim delom vas. Srečanje traja 2,5 – 3 ure in se odvija v novih prostorih v Celju.
Če čutite, da si želite stika z globino vaše duše in podpore pri zdravljenju, se na srečanje prijavite tako, da mi pišete na tatjana@tatjanatrajkovska.eu. Cena srečanja znaša 250 EUR.
Če pa začutite, da bi želeli v majhni skupini in pod mojim vodstvom potopiti v tišino in slišati spet svojo dušo na en izjemno lep in globok način, vas vabim, da se nam pridružite na UMIKU v TIŠINO, ki bo od 1. do 3. februarja v Logarski dolini. Prosta so le še 3 mesta. Več o umiku najdete tukaj – https://tatjanatrajkovska.eu/vikend-umik-v-tisino/
Toplo vabljeni – v globino vašega srca, v tišino, na srečanje s svojim brezmejnim delom vas!
