Delavnice in meditacijski večeri

Namenjen je vsem, ki se želite:

• globoko sprostiti,
• začutiti stik s svojo bitjo,
• se potopiti v prostor brez misli,
• izkusiti zdravilne učinke in moč diha.

Vsak meditacijski večer je zgodba zase. Navadno je sestavljen iz dveh delov. 

V 1. delu bomo skupaj izvedli eno od aktivnih meditacij ob spremljavi glasbe, ki nam bo pomagala, da se v telesu sprostimo in odklopimo um.

Med aktivne meditacije, ki jih bomo izvajali sodijo:  Nadabrahma, Kundalini, Chakra Breathing, Heart Opening, Yin/Yang meditacija…

Njihov namen je vzpostavitev ravnovesja med telesom in umom… mmmm….kakšno globoko čutenje svoje esence in miru lahko doživimo skozi te meditacije.

Ene so idealne za sprostitev popoldne, druge, da vržemo ven zastala čustva, nemir in tesnobo, tretje nam pomagajo odpreti srce in predihati energetske centre, spet četrte pa nas pripravijo na globok spanec in uravnavajo delovanje obeh možganskih hemisfer.

V 2. delu večera bomo izvajali posebno tehniko dvostopenjskega diha, katere zdravilni učinki so izjemni.

Nekateri med vami boste morda prvič začutili, kakšno moč ima dih in kako se čutijo vibracije energije v telesu.

Tehnika nam bo pomagala, da iz telesa in nezavednega sprostimo napetosti in spodbudimo proces zdravljenja.

V ta namen jo uči in uporablja mnogo učiteljev diha svetovnega ranga – Dan Brule, Michael Brian Baker, David Elliot… Več o njej bom z vami

Ste pripravljeni, da jih preizkusite in ugotovite, katera je najboljša prav za vas, v tem obdobju? 

JA? Pridružite se mi. 🙂

Meditacijski večer bo potekal v Celju v Žadastem centru na Bežigrajski 9 (blizu trgovine Tripex nasproti City centra), v 1. nadstropju. 

Število mest na  meditaciji je omejeno, zato prosim, da se za udeležbo prijavite.

Pokličite me na 051 874 380 ali pišite  na tatjana@tatjanatrajkovska.eu, če se želite udeležiti meditacijskega večera.

CENA: 35 EUR

S SEBOJ NA VEČER PRINESITE:

• ležalno podlogo – armafleks
• 2 odeji – lahko iz flisa, bombaža
• tanek vzglavnik
• steklenico vode
• imejte udobna oblačila

Na dogodek se prijavite tako, da nakažete znesek na TRR:

• Tatjana Trajkovska sp.
• Zagajškova ulica 2
• 3000 Celje
• IBAN: SI56 6100 0000 4056 305
• Referenca SI00 –  12 –  2019
• namen: meditacijski večer

Vsa dolgotrajna čustva in negativne misli, ki se v nas kopičijo ovirajo delovanje naših organov in pretok energije v telesu.

To vodi v napetosti, nemir, bolečine, nihanja razpoloženja, nastanek depresije, tesnobe, pomanjkanja energije…

Zaradi neizraženih čustev lahko otopimo ali pa hodimo po svetu kot tempirana bomba, ki eksplodira za vsako malenkost.

Če se najdete v kateri od spodnjih navedb:

• ste prazni, brezvoljni, se umikate vase in ne najdete več pravega veselja & energije
• se prebujate ponoči nemirni, prestrašeni in prepoteni
• vam najdražji pravijo, da ste se spremenili, da ste odsotni ali pa prekomerno vzkipljivi
• si želite eno konkretno spremembo, pa ne veste kje bi začeli..

Če ste se našli vsaj v eni od trditev in čutite, da potrebujete eno tako konkretno spodbudo in resetiranje, potem je sobotna delavnica prava za vas.

Skozi različne vaje, meditacije, dihalne tehnike in refleksijo bomo pokukali v zaprašene kotičke, se srečali z čustvi in občutki, pred katerimi bežimo, v resnici pa nas ti držijo ujete.

Predihali bomo nezavedne stvari, ki nam preprečujejo, da bi bili bolj sproščeni, mirni, veseli, lahkotni in vse to, kar je naša resnična narava. 

Družili se bomo od 10 do 18 ure., vmes bo ena urica za kosilo.

Cena delavnice je 88 EUR.

Število mest na delavnici in meditaciji je omejeno, zato prosim, da se za udeležbo prijavite na mail tatjana@tatjanatrajkovska.eu. Udeležba bo potrjena po prejemu plačila.

Na dogodek se prijavite tako, da nakažete znesek na TRR:

• Tatjana Trajkovska sp.
• Zagajškova ulica 2
• 3000 Celje
• IBAN: SI56 6100 0000 4056 305
• Referenca SI00 –  12 –  2019
• namen: Celodnevna delavnica