Izgorelost vas kliče, da se končno postavite zase in zaživite življenje sproščeno in polno!

Znaki in simptomi izgorelosti

Za izgorelost je značilno to, da so ljudje pogosto utrujeni, brezvoljni in nimajo več prave motivacije za delo in življenje.

Izgorelost pogosto prizadene ljudje, ki so po naravi perfekcionisti, težko rečejo ne in postavijo meje. Najpogosteje se izrazi s z mnogimi težavami po mesecih in letih trdega dela, napetega urnika, mnogih obveznosti znotraj katerih je oseba pogosto pozabila nase. 

Lahko se prepleta z anksioznostjo (tesnobo), depresijo, nespečnostjo.

Poleg utrujenosti in simptomov značilnih za zgornje bolezni imajo bolniki lahko tudi:

• težave s srcem (pogosti napadi hitrega bitja srca, aritmija, povišan krvni pritisk),
• prebavne težave (vnetje želodca, zgaga, zaprtje ali driske, napihnjenost),
• bolečine v mišicah in sklepih,
• vrtoglavico,
• zvonenje v ušesih (tinitus),
• alergije,
• pogostejše prehlade… 

Zdravljenje

Izgorelost klasično pri mnogih zdravimo z antidepresivi, daljšim počitkom (pogosto so lahko ljudje v staležu več mesecev)  in psihoterapijo. 

Izjemno pomembno je, da imajo ljudje čas, da se odpočijejo in se zazrejo vase. Potrebno je namreč spremeniti način življenja, čustvovanja, mišljenja in dela, saj je bolezen posledica prekomernega izčrpanja organizma tako fizične, mentalne, čustvene in duhovne ravni.

To stanje zdravimo lahko brez zdravil tako, da aktiviramo naravne mehanizme samozdravljenja v telesu s pomočjo določenih tehnik.

Izjemno pomagajo:

• počitek,
• akupunktura,
• specifična prehrana,
• EFT,
• dihalne vaje,
• meditacija,
• čuječnost,
• določene tehnike sproščanja,
• gibanje ter pogovor.

Če želite zopet povrniti veselje in voljo do življenja, urediti vaše misli, izboljšati koncentracijo in ponovno najti stik s sabo, se boljše počutiti v svoji koži in v družbi, me kontaktirajte.

Na prvi posvet se naročite tako, da pokličete 051 874 380 ali mi pišete na tatjana@tatjanatrajkovska.eu.

Cena prvega posveta je 90 EUR. 

Moja pot

Tudi sama sem se v težkem in dlje časa trajajočem stresnem obdobju življenja srečala z izgorelostjo in depresijo. Danes mi prav ta izkušnja pomaga, da lažje razumem in tudi podprem ljudi pri zdravljenju. Kot oseba in zdravnica sem naklonjena celostnem zdravljenju, zato sem se zdravljenja lotila na naraven način. 

Na tej poti sem podprla že mnogo ljudi, zato vam želim povedati, da lahko izgorelost pozdravite ter iz njenega objema stopite močnejši, bogatejši predvsem pa modrejši.

Prav ta izkušnja, ki je lahko v tem trenutku vaša najtežja izkušnja kadarkoli vas:

• poziva, da stopite bližje sebi, 
• da se ponovno spomnite kdo ste, 
• da si naklonite več ljubezni, spoštovanja
• se osvobodite žalosti, brezupa in občutka nemoči
• zaživite spet bolj lahkotno, svobodno in zdravo.

Zdravljenja izgorelosti se lotim CELOSTNO – s pomočjo akupunkture, pogovora, prehranskega svetovanja ter mnogih tehnik, ki vas bodo podprle na poti iz temnega brezna ter vam pomagale povrniti zdravje, vitalnost. Spremenili boste tudi pogled in odnos do sebe ter življenja in zaživeli bolj polno, lahkoto in svobodno. To si zaslužite!

Zdravljenje izgorelosti

Najprej z vami opravim prvo srečanje in razgovor, na katerem dobim širšo sliko o vas, vaših težavah, dosedanjem načinu zdravljenja. Po pogovoru vam predstavim način zdravljenja oz. svetovanja, ki bi bil za vas najbolj primeren.

1. Osnovni program: uvodni pogovor (ena ura) in akupunktura (10 terapij) – cena 490 EUR
   
2. Razširjen program: akupunktura (10 terapij) in razgovori (4 60-minutna srečanja z razgovorom ter različnimi sprostilnimi in zdravilnimi tehnikami, ki vas bodo podprle v zdravljenju in spreminjanju odnosa do sebe in življenja) – cena 760 EUR
3. 4 mesečni mentorski program: Aktiviraj notranjega zdravnika in polno zaživi – več o njem preberite TUKAJ.

Kako vam lahko pomagam? Je izgorelost ozdravljiva?

Za zdravljenje izgorelosti si je potrebno vzeti čas. Gre za dolgotrajen proces okrevanja, v katerem je najpomembenjše to, da ljudje ozavestijo vzroke za nastanek izgorelosti, spremenijo odnos do sebe, način razmišljenja in delovanja.

Potrebno si je vzeti dosti časa za okrevanje (bolniška), počitek, pogovor, sprehode v naravi, gibanje, zdravo prehrano, meditacijo. Vse to je osnova, lahko pa ljudi podpremo še z akupunkturo, v težjih primerih pa ljudje potrebujejo tudi antidepresive.

Rezultati zdravljenja:

• povrnila se vam bosta volja in veselje do življenja
• boljše spanje
• več vitalnosti
• urejena prebava
• umirjene misli, boljša koncentracija
• ponovno uživanje v druženju z ljudmi
• boljši odnos do sebe, ljudi in življenja
• nove kreativne ideje

Če želite zopet povrniti veselje in voljo do življenja, urediti vaše misli, izboljšati koncentracijo in ponovno najti stik s sabo, se boljše počutiti v svoji koži in v družbi, me kontaktirajte.

Na prvi posvet se naročite tako, da pokličete 051 874 380 ali mi pišete na tatjana@tatjanatrajkovska.eu.

Cena prvega posveta je 90 EUR.