Situacije, ki prebujajo te neprijetne občutke so različne – morda izgubimo službo, zbolimo, lahko nas zapusti ljubljena oseba, se znajdemo v finančni stiski…
Ker ti neprijetni občutki in misli v nas še povečujejo nemir ter občutke pomanjkanja, se naša stiska tako le še slabša. Zelo pomembno je, da v nas ponovno prebudimo moč srca in njegove vrline.
Ta meditacija vas bo najprej globoko sprostila in vas preko povezave z vašim srcem vodila do tega, da boste v sebi ponovno začutili zaupanje in varnost ter moč.
Vzemite si čas in ji večkrat prisluhnite. Tako boste počasi spoznali, da se v vas samih skriva vse tisto, kar tako močno potrebujete.