fbpx
Sledite mi
 

Gregorčičeva 4,
Celje, Slovenija

+386 51 874 380 tatjana@tatjanatrajkovska.eu

Pon - Pet 12.00 - 20.00
Sobota - Nedelja ZAPRTO

Poti iz tesnobe & nemira v svobodo

Online delavnica – sreda, 23. februar ob 19.30
Prijavite se

Se tudi vi srečujete s katero od spodnjih težav?


  • tesnoba/anksioznost,
  • panična motnja,
  • konstantni nemir in nezadovoljstvo,
  • vzkipljivost,
  • pomanjkanje energije in koncentracije,
  • nespečnost,
  • apatija…
zakaj-se-nemir-pojavlja

Ste se znašli v začaranem krogu skrbi, stiske, nemira, tesnobe in strahu, ki le še naraščajo in vas zanimajo poti, kako se jih osvoboditi?

Nemir-ni-naša-prava-narava

NAMEN DELAVNICE

Deliti z vami dejstva, spoznanja in praktična orodja:

  • Zakaj se nemir, tesnoba, strahovi in panika v prvi vrsti pojavljajo
  • Kakšno je njihovo sporočilo
  • Preprosto vajo/prakso, ki nam pomaga, da dvignemo naše zavedanje in gremo hitreje skozi napade tesnobe in druga neprijetna občutja nemira, strahu…
  • Kako dejansko začnemo odpravljati vzroke za zgoraj omenjene težave
  • Tehniko dihanja, ki aktivira živec vagus in nas globoko umirja
  • Nekaj preprostih energetskih telesnih prijemov, ki v nekaj minutah sprostijo napetost v telesu in umu, ter omogočijo, da energija spet steče (ponovno občutimo mir in vitalnost)
  • Meditacijo za globoko sprostitev

KJE IN KDAJ

Odvijala se bo preko zooma, v sredo, 23. februarja, ob 19.30 uri.

Delavnica bo posneta, tako, da prejmete posnetek, če se je ne boste uspeli udeležiti.  

CENA: 30 EUR

PRIJAVA

Izpolnite spodnji obrazec in nakažite sredstva (30 EUR) na TRR:

  • Tatjana Trajkovska sp.
  • Zagajškova ulica 2
  • 3000 Celje
  • IBAN: SI56 6100 0000 4056 305
  • namen: Delavnica Poti iz tesnobe
  • Referenca: SI00 – 03 – 2022

Storitve

O meni

Brezplačno

Kontakt

Tatjana Trajkovska © 2020 - 2024. Vse pravice pridržane.

Pogoji poslovanja   •   Varovanje zasebnosti