Hvala za prenos
ECO meditacije
Predlagam, da meditacijo redno izvajate 1x dnevmo zjutraj ali zvečer,
če ste v bolj stresnem obdobju pa raje 2x dnevno.
Že po dobrem tednu dni boste ugotovili, da ste opazno bolj umirjeni in sproščeni.
Redna praksa bo namreč pripomogla k harmoniji v telesu in boljšemu počutju.
Želim vam, da se prakse lotite zase, potrpežljivo in s prijzanostjo ter sočutjem do sebe.
Vredni ste in zaslužite si, da se počutite dobro v svojem telesu in življenju.
Meditacijo lahko poslušate tudi v AUDIO obliki na posnetku TUKAJ.
