Na DELAVNICI OKREPIMO ODPORNOST boste spoznali:

Katera živila nas podpirajo pri dvigu odpornosti in katera nam škodijo

Katere prehranske dodatke je zaželeno vključiti v dnevno prehrano

Katera oblika gibanja nas krepi

2 tehniki dihanja, ki ob rednem izvajanju poskrbita za krepak imunski sistem

5 pomembnih akupresurnih točk, ki jih lahko masiramo, da krepimo odpornost

Moxanje (segrevanje akupresurnih točk) – kdaj in kako ga izvajamo, da dvignemo našo odpornost in nivo energije, ter kdaj absolutno ne pride v poštev. Meni osebno je moksanje ena najbolj ljubih metod. Tako zelo prija!

Zakaj in kako nam strah, skrbi ter nezaupanje škodijo in pravzaprav zmanjšujejo odpornost (čisto na biokemični ravni)

Zdravilno meditacijo za globoko sprostitev in aktivacijo imunskega sistema

Trajanje delavnice: 90 minut

Cena delavnice: 35 EUR

Delavnica bo tudi posneta, tako boste prejeli posnetek in si jo lahko ogledate tudi pozneje, če ne boste uspeli v živo.

Če ste tudi vi med tistimi, ki se zavedate, da smo sami tisti, ki smo dolžni poskrbeti zase in da nas bo naše telo za našo skrb zase tudi nagradilo z boljšim zdravjem in odpornostjo, potem ste toplo vabljeni na delavnico.

Če poznate osebo, ki si želi okrepiti odpornost in bi jo delavnica podprla, potem vas vabim, da ji vabilo na delavnico posredujete.

Zdravje je namreč naša največja vrednota!

ZA PRIJAVO mi pošljite email ter nakažite sredstva (35 EUR) na TRR:

Tatjana Trajkovska s.p.

Zagajškova 2, 3000 Celje

TRR: SI56 6100 0000 4056 305   SWIFT:HDELSI22

Referenca: SI00 – 01-2022

Namen: Delavnica odpornost