fbpx
Sledite mi
 

Gregorčičeva 4,
Celje, Slovenija

+386 51 874 380 tatjana@tatjanatrajkovska.eu

Pon - Pet 12.00 - 20.00
Sobota - Nedelja ZAPRTO

VIKEND RETREAT

Terme Dobrna, 18. do 20. Oktober

PRIJAVA

RADOSTNA IN HARMONIČNA V MENOPAVZI
Vikend retreat za ženske, ki želite zasijati od znotraj navzven

Če si »preveč odgovorna« ženska, ki stopaš skozi preobrazbo perimenopavze ali menopavze, ki ti povzroča razne izzive, te vabim, da se mi pridružiš na vikend oddihu, namenjen prav nam.

Skupaj bomo raziskale, kako prebuditi radost, najti lahkotnost v vsakdanjem življenju, in se povezati z globoko modrostjo, ki domuje znotraj nas.

Retreat je ZATE, če:

Želiš ponovno prebuditi radost in lahkotnost ter se osvoboditi vsakodnevnega stresa

Iščeš naravne poti za lajšanje telesnih in čustvenih simptomov  menopavze ali perimenopavze

Želiš poglobiti stik z notranjo modrostjo in intuicijo in dobiti nove odgovore na izzive s katerimi se soočaš

Si vajena visoke odgovornosti, ambicioznih ciljev in čutiš, da potrebuješ več notranjega miru in ravnovesja

Hrepeniš po odmiku od vsakdanjika ter polnjenju energijskih zalog v naravnem podpornem okolju

Si želiš občutiti navdih, sproščenost in podporo v krogu podobno mislečih žensk

JA ,TO SEM JAZ

NAMEN RETREATA

Na tem vikend retreatu bomo v varnem in podpornem okolju Term Dobrna namenile čas sebi. Prebudile bomo notranjo modrost, se sprostile in predvsem uživale v sebi in v objemu čudovitega parka in narave. Spoznale se bomo z naravnimi načini za lajšanje telesnih in duševnih izzivov, ki jih prinašata perimenopavza in menopavza – od dihanja, meditacije, do prehrane, naravnih zelišč, aromaterapije, čuječnosti…

Skupaj bomo ustvarile prostor, kjer bomo spet našle navdih, moč in ljubezen do sebe.

srce

LOKACIJA RETREATA: TERME DOBRNA, Hotel Švicarija

PREDSTAVLJAJ SI

  • kako se sprehajaš skozi park, poln starih dreves, ki govorijo svojo zgodbo.
  • po jutranji meditaciji in delavnici spet začutiš v sebi mir & zaupanje.
  • kako z zanimanjem spoznavaš učinke naravnih zelišč, vonjaš naravne esence eteričnih olj in se že veseliš, da jih preizkusiš.
  • zvečer sproščeno ležeš v posteljo in čutiš radost ter lahkotnost po prijetnem druženju s podobno mislečimi ženskami.

LOKACIJA: TERME DOBRNA (Hotel Švicarija)

Mene v Dobrno potegnejo kar nekajkrat na leto čudovit park in okoliški gozdovi s sprehajalnimi potmi. Res se zdi, da ima posebno energijo. Stoletja so ženske hodile tja zaradi termalne vode, se zdravile zaradi težav z rodili, med njimi tudi Sofija Loren. Kaj ni to odločen prostor za naše druženje?

Hotel Švicarija je obnovljen, butični hotel v objemu čudovitega parka. Ima svojo savno in restavracijo.

Sobe in prostori so krasni, še lepša in nekaj posebnega je dvorana Panorama, kjer se bo odvijal večji del programa. Ker smo ženske vizualna bitja, dodajam nekaj slikic. 😉

JOJ, RES ME KLIČE, DA BI BILA ZRAVEN

PROGRAM

Petek

16.00 – 17.00 Prihod, namestitev in dobrodošlica

17.30 Spoznavni krog

18.30 Večerja

20.00 Meditacija za odpiranje srca

 

Sobota

7.30 Joga in meditacija

8.30 Zajtrk in čas za čuječ sprehod

10.00 Delavnica: Povezovanje z notranjo modrostjo (prebujanje notranje modrosti, intuitivne tehnike, ki pomagajo pri sprejemanju telesnih in duševnih sprememb v menopavzi)

12.00 Čas za refleksijo: v ženskem krogu, pisanje dnevnika ali vodeno spoznavanje energetskih točk v parku

13.00 Kosilo

14.30 Razvajanje (savna, sprehod, po želji masaža, počitek)

17.00 Predavanje: Naravne poti za lajšanje težav v menopavzi (aromaterapija, zelišča, prehrana in druge naravne poti)

19.00 Večerja

20.30 Zvečna kopel oz. meditacija ali Večerni krog ob ognju (odvisno od vremena)

 

Nedelja

7.30 Joga in meditacija

8.30 Zajtrk in čas za čuječ sprehod ali kavico

10.00 Delavnica: Prebujanje radosti in lahkotnosti (tehnike za ohranjanje pozitivne naravnanosti in notranjega miru, raziskovanje lastnih poti do radosti)

12.00 Zaključni krog: povezovanje spoznanj in vtisov

13.00 Kosilo

15.00 Sprehod do Kačjega gradu ali Doline mlinov po želji čas za kopanje, odhod proti domu

 

Wauuu… – PROGRAM ZVENI ODLIČNO
srce
Retreat vodim Tatjana Trajkovska
 
Sem holistična zdravnica in moja želja je, da se ljudje prebudimo zase, za naravne procese regeneracije & zdravljenja. 
 
Čutim, da so zavestno življenje, ljubezen, hvaležnost, zaupanje & ravnovesje v življenju tisti, ki jih je vredno krepiti.
 
Veselim se, da bomo ozavestile mnoge dobre plati menopavze, se sprostile, napolnile baterije in uživale vikend v družbi žensk.
 
Se veselim druženja, Tatjana
Tatjana Trajkovska
srce

CENA 

Nastanitev in program se plačata posebej.

Program poravnate meni, nastanitev pa v Termah Dobrna.

CENA VODENEGA PROGRAMA:

  • v predprodaji do 20.9. je cena 279 EUR
  • redna cena, od 21.9 dalje je 333 EUR
  • vključuje celoten voden program in skupno online srečanje 2-3 tedne po retreatu (vodim dr. Tatjana Trajkovska)

CENA NASTANITVE: 210 EUR

  • vključuje 2 x nočitev s polpenzionom v dvoposteljni sobi, v kateri ste same 😊

  • če bivaš v sobi skupaj s prijateljico, je cena namestitve le 172 EUR na osebo. 

  • vstop v termalne bazene v Hotelu Vita, tudi na dan odhoda

  • vstop v Sauna Spa, v petek in soboto

  • brezplačen Wi-Fi in parkirišče

  • uporabo dvorane Panorama v času vodenega programa

DOPLAČILA PO OSEBI:

  • turistična taksa 2,5 EUR/dan

  • enkratna prijavnina 2 EUR

  • v primeru, da bo na retreatu manj kot 10 oseb, se cena nastanitve dvigne za 20 EUR po osebi za cel program.

  • če bivaš v sobi skupaj s prijateljico, je cena namestitve le 172 EUR na osebo. 
Za prijavo izpolnite prijavni obrazec spodaj. Ob prijavi prejmete mail z navodili glede plačila in nekaj osnovnimi podatki.

PRIČEVANJA udeleženk iz preteklih vikend retreatov

Storitve

O meni

Brezplačno

Kontakt

Tatjana Trajkovska © 2020 - 2024. Vse pravice pridržane.

Pogoji poslovanja   •   Varovanje zasebnosti