Preženite utrujenost, pomanjkanje energije in brezvoljnost
Gregorčičeva 4,
Celje, Slovenija

Pon - Pet 12.00 - 20.00
Sobota - Nedelja ZAPRTO

Revitalizirajmo se - 4 tedenski SKUPINSKI DETOX IZZIV

null

(28.maj do 25.junij 2020)

5 zaporednih druženj preko zooma ob četrtkih zvečer + 1 pol urni individualni posvet

1 teden PRIPRAVA  + 3 tedne DETOX TELESA, UMA & DUHA

Kaj bomo počeli na 21 dnevnem detox izzivu:

Telo bomo očistili mnogih nakopičenih snovi, alergenov in ga resnično revitalizirali.
 Pregnali bomo utrujenost, očistili prebavni trakt ter se znebili nekaj odvečnih kilogramov.

Okrepili bomo imunski sistem (manj prehladov, manj alergij, manj artritisa, vnetij…)
Na skupinskih druženjih vas bom vodila skozi meditacije za odpiranje srca, da ga boste spet slišali.
Naučili se bomo opazovati um, ga umiriti izvajali dihalne vaje in tehnike za sproščanje telesa.
 Aktivirali parasimpatični živčni sistem (tisti, ki nas umirja) in telesu lastne mehanizme samo-zdravljenja.

Kako se počutite?

Je čas, da naredite detox telesa, uma in duha tudi vi?

  • 1.  Ste polni energije ali čutite utrujenost, pomanjkanje energije, brezvoljnost?
  • 2. So se vam v času zime in karantene nabrali odvečni kilogrami?
  • 3. Imate morda težave s kožo, alergijami, slabe lase in nohte?
  • 4. Se težko koncentrirate, slabo spite?
  • 5. Se mučite z zaprtjem, neurejeno prebavo, napihnjenostjo?
  • 6. Imate težave s povišanim holesterolom, mejno povišanim pritiskom, morda celo sladkorjem?

Ker je pomlad čas idealen čas za čiščenje telesa, bomo SKUPAJ poskrbeli, da naše telo očistimo, duha prebudimo in se revitaliziramo.

Vem, da se želite poleti tudi dobro počutiti v kopalkah.
Tudi za to bomo poskrbeli, a na zdrav način, velja?

Vabim vas na 4 tedenski SKUPINSKI IZZIV – REVITALIZIRAJMO SE!

To bo naš drugi skupni POMLADNI TROJČEK, v katerem bomo poskrbeli za ČIŠČENJE TELESA, UMIRJANJE UMA & NEGOVANJE SRCA.

Družili se bomo ob četrtkih zvečer preko zooma med 19.00 in 21.00 uro.

Začnemo v četrtek, 28.maja in končamo v četrtek 25. junija. Tako bomo konec junija že imeli VEČ ENERGIJE, LAHKOTNEJŠE MISLI & TELO, OKREPLJEN IMUNSKI SISTEM in PREBAVO ter BOLJŠE POČUTJE.

Ste pripravljeni narediti nekaj zase, za boljše zdravje, več vitalnosti, umirjen, sproščen um in radost v srcu? Potem berite dalje. 

Poskrbimo za ravnovesje našega bitja &
okrepimo zdravje ter vitalnost!

VSEBINA PROGRAMA

  • 3 TEDENSKI PROCES ČIŠČENJA TELESA – nanj se bomo pripravili z uvajalnim tednom, da bomo vse skupaj zapeljali z veseljem in optimizmom. Skozi ta program čiščenja, razstrupljanja, sem zapeljala že mnogo znancev, strank in vsi so bili navdušeni!!! Telo bomo očistili mnogih nakopičenih snovi, alergenov in ga resnično revitalizirali. 
  • UMIRJANJE UMA – naučili se bomo opazovati um, ga umiriti izvajali dihalne vaje in tehnike za sproščanje telesa. Vaše telo in um bosta počasi postajala zaveznika in to si vsi želimo, kajne?
  • NEGOVANJE SRCA – naše srce v vsakdanu pogosto preslišimo. Na skupinskih druženjih vas bom vodila skozi meditacije za odpiranje srca, da ga boste spet slišali. Vas zanima, kaj vam bo povedalo?

1. SREČANJE

  • zakaj čiščenje/detox telesa, kakšno je zdravo čiščenje, navodila za pripravo
  • kako se ga lotimo, posebnosti
  • dihalna vaja za sproščanje
  • meditacija kot uvod v proces

2. SREČANJE

  • kako se počutimo ko začnemo, na kaj naj bomo pozorni
  • priprava enostavnih jedi – ideje za kombinacije hrane, enostavna kosila
  • ko je um nemiren – čuječnost
  • dopustimo si mirovanje, počitek

3. SREČANJE

  • počutje, izzivi, dodatni recepti
  • opazovanje & zavedanje
  • čustva – kaj z njimi

4. SREČANJE

  • kako nam gre, izzivi, spremembe
  • meditacija za osvobajanje & opuščanje starega
  • zavedanje, zaupanje & pogum

5. SREČANJE

  • rezultati, kako naprej
  • hvaležnost, uvidi & navdih
  • meditacija za povezovanje s srcem
null

Kaj so o detoks delavnici povedali udeleženci?

Lanskoletna detoks terapija je bila za naju z ženo prijetna izkušnja s katero sva v najino življenja
vnesla tudi nov način razmišljanja v prehrani, poleg tega pa spoznala tudi koristi takšne prehrane , ki so se odrazili pri zmanjšanju telesne teže in tudi boljših krvnih testih.

Po detoksu so se namreč vsi kritični parametri precej znižali oz. normalizirali.

Glede na to, da sva ta način prehrane vnesla v najin vsakdanjik sva tako telesno težo tudi po enem letu ohranila kot takoj po zaključenem detoksu.

Tako, toplo priporočava vsem, ki vsaj malo razmišljajo o tem koraku, da to čim prej tudi naredijo.

Res pa je , da je lažje, če to storita dva iz istega gospodinjstva, saj je to neprimerno lažje pri pripravi svežih obrokov.

(Zoran P.)

null
S Tatjano sem prišla v stik zelo naključno. V roke mi je prišel intervju z njo, ki pa mi je vzbudil veliko zanimanje, saj sem ravno v tem času trpela za hudo srbečico, meni popolnoma neznanega izvora, za katero tudi večkratni obiski pri dermatologih in testiranje na vrsto alergij, niso prinesli nekega jasnega odgovora.

Razbrala sem, da je po izobrazbi splošna zdravnica z vrsto dodatnih izobraževanj tudi na drugih področjih, zato sem se odločila, da jo obiščem, zakaj pa ne, tako ali tako nisem vedela, kaj je narobe z menoj.

Že po nekaj minutah sem dobila prijeten občutek. Izžarevala je toplino, ki se jo je dalo čutiti že pri branju intervjuja. Po skoraj enournem monologu, mojem, seveda, in nekaj njenih kratkih vmesnih vprašanjih, sem vedela, da sem prišla na pravo mesto.

Slišala in videla me je kot celostnega človeka, ne zgolj mojih grdih ran na koži. Predlagala mi je detox dieto, s čimer me je morda za hip presenetila, kljub temu, da sem vedela, da sem prišla k malo bolj ‘drugačnemu’ zdravniku, pa vendar sem pričakovala najmanj kakšno žavbo, če že ne tablet. Seveda sem se strinjala, zakaj pa ne, sem si mislila, naveličana fizično in psihično mučnega srbenja, ki se mu ni zdelo konca.

To je bila ena mojih najboljših življenjskih odločitev. Ne samo, da je srbenje izzvenelo po 3 tednih, jaz sem bila drug človek. In to samo zaradi drugačne hrane. Tudi napihnjenost me je minila, nisem več imela tistega balonastega občutka. Bila sem polna energije, čistih misli in ne nazadnje z novim znanjem o prehranjevanju in bogato izkušnjo, kako si zgolj s pravilno prehrano omogočiš kvalitetnejše življenje.

In za to bom večno hvaležna.

(Simona Z.)

Kaj lahko pričakujete od procesa?

Skozi ta proces bomo:

  • Očistili prebavni trakt (črevo, jetra) in tudi ostala tkiva in celice
  • Znebili se nekaj odvečnih kilogramov
  • Okrepili imunski sistem (manj prehladov, manj alergij, manj artritisa, vnetij…)
  • Zmanjšali učinke stresa in nivo stresnih hormonov (juhuuu!)
  • Okrepili spanje
  • Zmanjšali prebavne težave (napihnjenost, zaprtje, bolečine…)
  • Zmanjšali pogostost glavobolov
  • Izboljšali koncentracijo, jasnost misli
  • Dosegli več sproščenosti, lahkotnosti, kreativnosti
  • posledično imeli več veselja, optimizma, energije

Ta proces bomo izvedli skupaj, zato, da se podpremo, da nam bo lažje in lepše!

Zakaj? Ker smo vredni! Ker si naše telo, srce in um zaslužijo en tak kompleten servis  – naraven, zdrav.

In oni nam bodo potem z veseljem to 1000x povrnili.

Glede na izkušnje mnogih mojih klientov, ga boste z veseljem ponovno izvedli vsako leto; saj boste na lastni koži izkusili koliko dobrega naredimo v teh nekaj tednih zase, svoje zdravje in počutje.

 

Program detoks NI ZA VAS, če:

  • ste težek srčni bolnik, če ste na antikoagulantni terapiji, epileptik, nosečnica ali doječa mamica;
  • ste resnično močno izčrpani, izgoreli oz. so v akutni fazi zdravljenja raka ali trenutno prebolevate težjo okužbo oz. imate zagon kronične vnetne bolezni črevesja ali svežo želodčno razjedo

CENA PROGRAMA: 149 eur (namesto 289EUR) 

PROGRAM OBSEGA:
5 skupinskih srečanj, mojo podporo vam
& 20-minutni posvet z menoj preko skypa ali v živo.

Tako, zdaj pa AKCIJA!!!!
Prijavite se z vpisom vaših podatkov v spodnji obrazec!

Za morebitna vprašanja pa mi pišite na mail
tatjana@tatjanatrajkovska.eu oz. me pokličite na telefon 051 874 380.

Termini skupnih srečanj:

28. maj
4. junij
11 .junij
18. junij
25 .junij

SREČANJA bodo potekala OB ČETRTKIH preko ZOOMA od 19.00 do 21. 00 ure.

Vsak prejme tudi 20 minutni osebni posvet z menoj preko skypa ali zooma
(termini posvetov bodo med 29. majem  in 5. junijem) –
z namenom, da program prilagodim vam in vašim zdravstvenim težavam
.

Ja, revitalizacije se lotimo skupaj, a način prehrane bo pri nekaterih malo prilagojen glede na vaše zdravje in počutje.

Stopimo v poletje LAHKOTNI, ZDRAVI, SPROŠČENI ter POLNI OPTIMIZMA IN VESELJA!