Vikend revitalizacije telesa, uma in duha v Rimskih termah - Akupunktura in holistično zdravljenje

Jesen je poseben letni čas. Jo čutite, kako vas nežno vabi vase?
Te barve v naravi, nežno sonce, vonj po pečenih kostanjih… – vse to nas kliče na dolge sprehode, k ustavljanju in opazovanju.
Za našo dobrobit je zdaj zaželeno, da upočasnimo tempo in prisluhnemo sebi.

Tudi telo nam govori: »Daj, ustavi se malo. Ne hiti, prisluhni. Uzri lepoto trenutka.«

Ko se uskladimo z ritmi narave in jim sledimo, postane naše življenje pretočno, mehko & skladno. V telesu občutimo sproščenost, v umu mir & v srcu hvaležnost.

V želji, da se ustavimo, si prisluhnemo, se naravnamo v sebi in s tem naravno okrepimo svojo vitalnost, odpornost in notranji mir, vas vabim na JESENSKI VIKEND ODKLOP v Rimske Terme. Ta vikend bomo namenili revitalizaciji telesa, uma & duha.

To bo vikend popolnega odklopa in polnjenja samega sebe. Resnično – pogosto je vse kar rabimo le to, da se ustavimo, umirimo, sprostimo, zavemo in napolnimo od znotraj. To je najboljše zdravilo.

ČUTITE DA:

Potrebujete sproščujoč vikend odklop, katerega bi namenili le sebi?

Čutite, da so vaše “baterije” prazne in jih želite napolniti?

Vas telo z bolečinami, tesnobo & nemirom kliče, da poskrbite za zdravje?

Želite spodbuditi odpornost & okrepiti vitalnost?

Želite sprostiti neprijetna čustva & misli ter spet občutiti zaupanje in mir?

Sem Tatjana. Res je, sem zdravnica, a še zdaleč ne klasična. 😉

Z vami bom delila spoznanja in naravne prakse, ki krepijo našo vitalnost.

Moja želja in namen je, da vam skozi vikend pokažem, kako izjemno popolno deluje naše telo. Res je!

Želim, da v sebi ponovno občutite, kaj pomeni globoka sprostitev. Da občutite kako lepo je, ko v sebi čutimo mir, hvaležnost in lepoto trenutka.
Ko namreč občutimo to, se zavemo, da je življenje lepo.

Zavemo se, da je vse mogoče.

SKOZI PROGRAM BOSTE:

z dihalnimi vajami spodbudili globoko sprostitev, odpornost in dvig energije

z nežnim qi-gongom in jogo aktivirali zdravilne procese in harmonijo v telesu

izvajali zdravilno, izjemno sproščujočo meditacijo – »eco-meditacijo«, katere redno izvajanje ima številne pozitivne učinke na naše zdravje, počutje in življenje

spoznali načine kako se soočite z neprijetnimi čustvi z namenom, da se jih osvobodite ter se bolj pogumno in avtentično izražate

ob zvokih zdravilne glasbe potonili globoko vase (igrala nam bo izjemna Alja Petric)

z okusno in zdravo hrano razvajali vaše celice, brbončice in telo

POTEK PROGRAMA

PETEK:

 prihod v hotel, namestitev v sobah od 14 ure dalje

 prosto za sproščanje po vaših željah in počitek

 17:30 – srečanje udeležencev in uvodna predstavitev

 18:30 – večerja

 20.00 – vodena skupinska meditacija za aktiviranje srčne čakre in energije

SOBOTA:

 7:30 – 8:30 joga/qigong in jutranja meditacija

 9:00 zajtrk

 10:30 – 12:30 pomen dihanja za zdravje – spoznavanje in praksa 3 dihalnih tehnik

 13:00 kosilo

 14:00 – 16:30 prosto za masaže, kopeli, počitek

 17:00 sproščujoča meditacija ob gongih in glasbilih

 18:00 večerja

 20:00 zdravilna eco-meditacija

NEDELJA

 7:30 – 8:30 joga/qigong in jutranja meditacija

 9:00 zajtrk

 10:30 – 12:30 zdrav način soočanja s čustvi & zaključni krog

 13:30 kosilo

 po kosilu po želji prosto za kopanje, masaže ter kopeli

* POSEBNOST – GOSTJA 😊 v soboto popoldne bo
glasbenica ALJA PETRIC, ki nam bo zaigrala in nas z zdravilno glasbo popeljala v naše globine.

ALJA PETRIČ

www.aljapetric.com

Nekoč arhitektka, danes pevka, pedagoginja in vsestranska raziskovalka, posveča svoje življenje raziskovanju glasbene umetnosti, vodenju individualnih in skupinskih zvokovno-glasbenih delavnic, poučevanju petja in terapevtsktemu delu z zvokom. Večletno delo z glasbo, različna izobraževanja in lastna čutenja, ji prinašajo dragocene uvide in izkustva katerim sledi v iskrenosti in jih v srčni predanosti prenaša naprej.

Če želite poseben oddih in hrepenite po revitalizaciji, se nam pridružite. Vaše telo in duša vam bosta HVALEŽNA.

CENA PROGRAMA:

570 do 620 EUR (odvisno od namestitve), vključuje:
• Celotni program s strani dr. Trajkovske
• Zvočno meditacijo gostje glasbenice Alje Petrič
• 2 x polni penzion v dvo-posteljni sobi v Hotelu Rimske Terme (Če želite bivati sami je doplačilo)
• Koriščenje savne v petek in soboto
• Celodnevno kopanje v petek, soboto in nedeljo
– Za podrobnosti glede cene in namestitev poglejte prosim letak

10 % popust ob prijavi do 1. novembra.