Kako ste kaj?
- Sem vas ujela na dopustu, medtem ko ležite v senci in prebirate kakšno lepo knjigo?
- Ste se ravno vrnili s pohoda po čudovitih hribih ali pa morda uživate v sveži limonadi kje na vašem vrtu?
Upam, da ste v poletje stopili polni veselja in navdiha in vas čaka nekaj dni ali tednov samo zase.
Izkoristite jih na polno, ožemite vsak dan in ga užijte na vam najljubši način.
🔥🔥🔥
Po kitajskem koledarju smo junija stopili v obdobje elementa ognja.
Obdobje, v katerem so najbolj aktivni in tudi pod napetostjo meridiani srca in tankega črevesja.
Po kitajski tradicionalni medicini je naše fizično srce tudi sedež našega bitja. Koordinira vse aktivnosti v telesu – fizične, čustvene, mentalne in duhovne.
Medtem ko naši organi za pravilno delovanje potrebujejo energijo Qi, pa za skladnost potrebujejo tudi pravo sporočilo.
In srce je tisti organ, ki pošilja prava sporočila, seveda kadar harmonično deluje.
Kadar je element ognja v našem telesu v ravnovesju, se počutimo vesele, igrive, ljubljene. Čutimo zaupanje, svobodo, strast, kreativnost, zadovoljstvo v odnosih do drugih in sebe.
Kadar je element ognja v neravnovesju, se to lahko v telesu kaže z naslednjimi simptomi:anksioznostjo, razbijanjem srca, paničnimi napadi, nespečnostjo, nezaupanjem, osamljenostjo, izgubo veselja in žara, pretirano občutljivostjo, konstantnimi razočaranji, vročinskimi oblivi, ekcemi na koži, apatijo, željo po kontroli drugih, nesposobnostjo postavljanja mej…
🔥🔥🔥
Kaj vam torej v tem času predlagam v tem obdobju elementa ognja?
Poskrbite, da si vzamete čas zase, za uživanje na soncu in v dobri družbi.
- Dopustite si biti razigrani.
- Dopustite si odpreti se za nova znanstva in
- poizkusite se v kakšni dejavnosti, ki ste jo vedno želeli početi (ples, slikanje…).
Vse to vas bo podprlo pri odpiranju srca, ki je osrednji organ elementa ognja.
- Odprite se ljudem malo bolj, kot bi si sicer dopustili.
- Sprejmite povabilo na piknik in samo bodite.
- Zaupajte vaše strahove nekomu, ki vam je blizu.
In vedite, da vas življenje podpira!
- Vedite, da je vedno nekdo na svetu tam za vas. Ne samo nekdo – vse v življenju se v resnici odvija za vas.
- Vedite, da bolj kot si dopustite biti vi vi, več radosti in zaupanja boste čutili.
- Vedite, da se v vas skrivajo mnogi darovi – vse kar rabimo je le, da si zase vzamemo čas in da se z njimi povežemo.
Pri tem vam lahko pomaga tale meditacija za povezovanje z notranjimi darovi (za ogled kliknite tukaj >)
In če imate občutek, da je vaš element ognja v večjem neravnovesju in si želite priti na enourni posvet glede možne terapije, mi pišite. Z veseljem vas bom podprla z akupunkturo in svetovanjem.
Naj bo to poletje za vas nekaj posebnega!
Vas objemam,
Tatjana
PS: Naj vam dodam še recept za smoothie, ki je idealen za hlajenje v poletju in podpre delovanje srca.
Smoothie iz lubenice in melone:
- ena kumara
- četrt lubenice
- skodelica malin
- kokosova voda
- nekaj listov sveže mete
Naj vam tekne! 😉
